Resistencia es a cualidad fisica a que permite soportar y aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
RESISTENCIA AERÓBICA:
Es la resistencia que se necesita para un ezfuerso que requiere oxígeno.
RESISTENCIA ANAERÓBICA:
Es la resistencia que se necesita para un esfuerzo que no necesita oxígeno.
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1 comentario:
muy buena esta informacion. grcias por darmela esto si sirve para el trabajo de educacion fisica
pero tengo una pregunta de se saco esta informacion para ampliarla
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